最簡單的判斷是梳髮時以不打結為原則，掉落下來的是屬於正常落髮，表示是毛髮正常需要更新的階段。
頭髮會東翹西翹一切的根源是來自髮質太乾，頭髮上的雜質太重。
所謂的斷髮最常遇到的狀態是在洗髮時，浴室地板水槽上聚集了很多頭髮，吹乾時髮尾容易往上捲翹，整體看起來都會毛燥感，這表示髮質的內在結構養份嚴重不足導致頭髮從中斷髮，通常這種狀況也容易使外在氣味附著的頭髮上。
頭髮是不會輕易落髮的！！！
毛囊的壽命每個人平均是2~6年，會因為身體變化及頭皮狀況決定換毛髮時間長短，頭髮是不會輕易說落髮就落髮，所以要判斷好來決定如何保養頭皮狀態，當落髮很嚴重時，也表示你的身體出現了紅燈，請調整好你的生活和飲食，非常嚴重的人，建議做個身體健康檢查來確定為何會一直有落髮現象。
圖中『落髮前兆是先變細在縮小後整個落髮』
長出頭皮以外的毛髮是需要靠保養品維持的！！！
說到保養髮質這問題，其實很有趣，都會覺得我明明都有護髮，為何還是一樣乾一樣毛，
但你知道護髮的產品和臉部保養品一樣，是有分質地的分子、功效的。
不是滑順就是好，而是如何強韌且不毛躁，不乾硬。
保養品主要是分成髮質所需各種氨基酸、鍊鍵結構及間充物質和毛麟片修護這四大類，分子越小髮質內在結構補的越扎實，持久力也會提升。
頭髮是由一種角蛋白〈Keratin〉的蛋白質組成
毛髮的生長是由食物蛋白質到胃腸酵素分解，再轉換成各種氨基酸，經毛細血管，再由毛乳頭吸收養份，合成蛋白質，然後角化成毛髮。
製造頭髮的蛋白質18種氨基酸。
毛髮的形成順序是毛母細胞 —> 分裂增殖 —> 紡錘形細胞 —>纖維化 —>圓形細胞 —>角化 —>毛髮。
毛髮的成長是由毛母細胞從毛乳頭的毛細血管吸引製造毛髮所必需的養份，亦即氨基酸。 而每個毛囊有兩三個皮脂腺供應皮脂，使頭髮柔軟。
頭髮主要也是需要皮脂腺供給的油脂讓毛髮更有光澤。
另外，頭髮是以皮脂、表皮層、皮質層、體質層所組成。
皮脂(Sebum)
- 毛囊的周邊是皮脂分泌腺，能分泌一種脂肪皮脂，皮脂是天然的油質，為皮膚天然的滋潤劑。 皮脂使頭髮亮澤和具有防水功能，在頭皮上則是預防水份流失。
- 皮脂分泌量因人而異，差別很大，根據皮脂分泌量的多少則髮質的光澤度也會受影響，當然越尾端的頭髮需靠保養品維持光澤。
表皮層(Cuticle)
- 是透明，硬的，扁平的細胞，如魚鱗狀。
- 毛髮由7-9層的鱗片從髮根蓋著順次至髮梢重疊。
- 主要功能是保護毛髮內部，抗拒外來刺激。
皮質層（cortex)
- 皮質層是毛髮的第二層。乃是毛髮最重要的部份，含有鹽鍵、氫鍵、二硫化鍵等角蛋白質，與毛彈性、張力、捲曲與物理化學性質有密切關係。
- 鏈鍵組織的數量較多形成粗髮，較少的量形成細髮，所以毛髮的粗硬、細軟決定於皮質層。
- 皮質層含有毛髮的自然色素粒子亦即麥拉寧(Melanin)，決定頭髮的顏色。
髓質層(madulla)
- 毛髮最中心部份，是由互相分離的透明多角形的角化細胞所構成。
- 髓質層主要就是連接頭皮毛囊維持頭髮生長的最重要組織，如果髓質層萎縮就會養分運送困難造成頭髮脫落的現象。
提供讓髮質維持的方法：
一般而言居家護理系列除了需要沖水式的修護乳外，最不可少的就是免沖護系列，只是大多人都不知道如何選擇導致髮質乾硬，以下是提供大家的選擇
免沖護功效？
主要幫助洗後的頭髮鎖住髮質養份，維持最佳狀態！！
免沖護分為：
- 小分子：水份、露狀、乳狀為幫助再次補充頭髮所需的養份
- 大分子：油狀為幫助毛麟片修復及鎖住養份，不可單使用油狀式免沖護，內在結構空洞太多，只補外在會導致髮質變得乾硬，嚴重會斷髮及髮色變色。
頭髮只要有一定的長度或是染燙髮，建議先使用適合自己髮質的小分子免沖護，之後在上一道大分子的免沖護，保證髮質會非常強壯。但還是需要定期到沙龍大保養維持彈性力。
